안녕하세요, 이번에는 키위에 대한 블로그입니다. 키위는 맛있고 건강에 좋은 과일로 많은 사람들이 좋아하는데요, 지금이 국산 키위가 제철입니다. 키위는 가격이 비싸지만 그나마 지금은 국내산 키위가 출하되어서 몸에 좋은 키위를 마음껏 먹을 수 있습니다. 오늘 블로그 글에서는 키위의 효능 부작용 및 보관 방법에 대해 알아보겠습니다. 키위의 효능 키위는 다음과 같은 효능이 있습니다. ♥ 폐기능 개선: 키위에는 비타민 C와 항산화 물질이 풍부하게 들어 있어 폐의 염증을 줄이고 호흡기 질환을 예방하는데 도움이 됩니다. ♥ 소화촉진: 키위에는 액티니다인이라는 효소가 함유되어 있어 고기나 유제품 등의 단백질을 분해하고 소화를 촉진시킵니다. 또한, 키위에는 식이섬유도 많이 들어 있어 변비를 예방하고 장 건강을 유지하는데..